準備したものリスト
初めてのマラソンがホノルルマラソンだった私が、走るために準備したもののリストです。
まず、靴。当たり前のことですが、本番前に履いて練習しましょう。私の場合、自分の足に合っていると思って買った靴が、数週間の練習の途中で痛みの原因になりました。
靴を選ぶ時には、ランニングについて専門的な知識を持った店員さんのいるお店で買うことをオススメします。
次にウェア。最近では、女性用のランニングウェアはとてもカラフルでオシャレですね。時間との戦いをしないマラソンなら、走ることと同時に着ることも楽しんでみてはいかがでしょうか。
現地で購入してみるのもいいですね。ウェアのひとつに入るかもしれませんが、帽子も大切です。
炎天下を走る時はもちろん、雨を遮るのにも。
それから、小銭やティッシュ、キャンディーなどを持って走るなら、ウエストポーチも必要ですね。
私はホノルルで購入したのですが、日本では手に入り難い色彩のものを選んでみました。旅の記念にもなります。
あとは、タオルや着替えですが、これらは持って走ることは不可能です。ゴール地点で待っていてくれる人がいるならば、預けておきましょう。
そして、何よりも必要なもの。それは、完走できるだけの気力と体力ではないでしょうか。
42.195キロメートルは、決して短い距離ではありません。初めての人にとっては、とてつもなく長い距離に感じる場合もあるでしょう。
でも、気力と体力さえあれば、完走、あるいは完歩できない距離でもありません。特に気力は必需品です。
さあ、しっかりと準備を整えて、初めてのマラソンに挑戦してみましょう。
